Dištančné vzdelávanie

Prevzatý článok od: Michaela Bašnáková

O tom, ako rozprávať o koronavíruse s deťmi, sa dozviete ďalej v článku.Deti teda zostali doma a určite sa im v hlave ženie mnoho otázok, na ktoré by ste im mali podľa odborníkov pravdivo odpovedať. Choroba COVID-19 už zatvorila slovenské letiská i hranice a zatvorené zostali aj brány škôl. Aj keď stále platí, že netreba šíriť paniku, ostražitosť a zodpovednosť je viac než na mieste, a to u každého jedného človeka.Ochorenie šíriace sa po celom svete je oficiálne vyhlásené za pandémiu Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO). 

Zatĺkať, zatĺkať a zasa – zatĺkať

Niektorí rodičia sa konverzáciám o vážnych situáciách skôr vyhýbajú a svojim ratolestiam zvyknú tvrdiť, že všetko je v poriadku a nič zlé sa vlastne nedeje, a to za každých okolností. Podľa psychológov je to chyba, a to najmä teraz, v stave pandémie. Deti sa o koronavíruse dozvedajú z rôznych zdrojov, ako sú internet, médiá či kamaráti a z týchto zdrojov idú často nepravdivé, zveličené a desivé informácie. 

Je čas, aby ste to vzali ako rodičia do vlastných rúk a o koronavíruse, jeho šírení a pandémii s nimi začali hovoriť. Dôležité je podať pravdivé informácie a vykresliť reálny stav, v ktorom sa nachádzame, no deti by ste zároveň nemali znepokojiť a vystrašiť.Pamätajte, že vycítia strach a nervozitu, preto sa snažte byť silní tak, ako sa to len dá a pokiaľ to je možné, veďte konverzáciu v prívetivom, nie príliš formálnom tóne.
 

Zohľadnite vek a stav dieťaťa

O koronavíruse by ste sa mali baviť s deťmi všetkých vekových kategórií, samozrejme v prípade, že už situáciu vnímajú a rozumejú vám. V každom veku je dobré konverzáciu začať otázkami, aby ste zistili, čo vaše dieťa o koronavíruse už vie. Deti, ktoré ešte nechodia do školy, by si mali podľa odborníkov odniesť základ, a to je dodržiavanie prísnej hygieny. Pomôžu vám k tomu obrázky vytlačené a polepené po byte. O ostatné sa postaráte vy sami ako rodičia. So staršími deťmi môžete komunikovať v podstate o všetkom a vysvetliť by ste im mali najmä to, že sa o koronavíruse v žiadnom prípade nežartuje. Ak vaše deti majú   problémy s psychickým zdravím, napríklad trpia depresiou alebo úzkosťami, poraďte sa o komunikácii o koronavíruse s ich lekárom, najlepšie telefonicky.
 

Učte ich zodpovednosti

Rodičia idú svojim deťom príkladom, preto je podľa psychológov dôležité o preventívnych opatreniach a nariadeniach s deťmi hovoriť a tiež ich aj vykonávať. Tieto nariadenia hovoria napríklad o zákazoch združovania sa na verejných miestach, o obmedzení nákupoch v obchodných centrách či zvýšenej hygiene. Učte deti zodpovednosti aj napriek tomu, že sú ešte veľmi malé. Dbajte na pravidelné umývanie rúk, zostaňte doma a vysvetlite im, prečo nie je vhodné, aby sa stretávali s kamarátmi aj napriek tomu, že majú v podstate „prázdniny“. Zodpovední pritom buďte aj vy a deti neberte na miesta s vysokou koncentráciou ľudí, aby pochopili, že súčasná situácia sa nesmie brať na ľahkú váhu.
 

Dajte im pocit bezpečia

Deti všetkých vekových kategórií by si mali z rozhovoru o koronavíruse odniesť to, ako sa pri pandémii tohto typu správať, ale i to, že sú v bezpečí. Mali by ste ich ubezpečiť, že štát, lekári a vedci robia všetko preto, aby sa šíreniu nákazy zamedzilo, a to v čo možno najkratšom čase. Pripravte sa na to byť empatickí voči ich pocitom, medzi ktorými sa môže objaviť napríklad aj strach z toho, že vás stratia. 

Pripravte sa aj na to, že deti môžu mať z novovzniknutej situácie nočné mory alebo náhle návaly strachu z činností, ktoré boli pre ne predtým absolútne normálne a prirodzené. 

 

Buďte im vždy nablízku a dajte im najavo, že ich neopúšťate a že situáciu zvládnete spolu ako rodina.
 

• Dajte deťom písať rodinné noviny, nech píšu, ilustrujú, tvoria...
• Rodičia by sa mali učiť s deťmi, resp. dohliadať na to, aby sa deti učili samy. Potom sa o tom s nimi porozprávali, vysvetlili im, čomu nerozumejú, pomáhali im získať učebné zdroje (knihy, hľadanie na Googli).
• Rodičia by mali byť v kontakte so školou – zvyčajne triednou učiteľkou alebo učiteľmi „ťažkých“ predmetov cez mail, skype, telefón.
• Je dobré „objavovať prírodu“, kde nie je veľa ľudí, a v dennom programe presne určiť časové rozpätie sledovania televízie.
• Viesť detí k sebakontrole.
• Nech všetky deti čítajú! Treba využiť čas na čítanie kníh, novín, rozprávok. O prečítanom nech hovoria deti – nech sa učia príbehy dopĺňať, tvoriť.
• U menších detí, predškolákov, sa treba hrať so všetkým, čo je doma – rodičia nech sa stanú deťmi a hrajú sa s nimi.
• Dobré sú hry s pravidlami, pri ktorých sa deti učia disciplíne, hry poznávacie, objavujúce. Napríklad sa môžete pýtať, prečo je jablko okrúhle a hruška nie, akú farbu má päťka a jednotka na vysvedčení a pod.
• U starších detí by bolo dobré, aby si urobili poriadok vo veciach. Mali by mať stanovený pevný režim a dostatok voľného času. Dohodnite sa v rodine na používaní počítačov, mobilov, smartfónov.
• Nech si vyskúšajú pol dňa bez mobilu.
• Rodičia by sa mali s deťmi veľa rozprávať o ich názoroch na svet okolo nich, vnímaní seba. Nie poúčať, ale besedovať, dávať otázky, otvárať problémy na hodnotenie, kritické myslenie a na tvorivosť. Položiť im otázky: Ako by si to zlepšil? Čo navrhuješ?